Jetra igra važnu ulogu u probavi. Fizička aktivnost pomaže pri izvršavanju ovog zadatka, jer to dovodi do efikasnog korištenja energije od ugljikohidrata što smanjuje potrebu da ih konzumirate u velikim količinama.
Previše sjedenja
6 načina na koje ubijate jetru, a de ne pijete alkohol