Anoreksija je ozbiljan poremećaj prehrane u kojem osoba usvoji nezdrave i ekstremne metode kako bi smršala ili izbjegla dobivanje kilograma. Postoje dvije vrste anoreksije: Restriktivno jedenjeČišćenje
8 simptoma anoreksije
Znakovi koji zasigurno pokazuju ovaj poremaćaj ishrane
Oni s restriktivnom anoreksijom kontrolišu svoju težinu ograničavajući unos hrane, dok oni koji boluju od anoreksije čišćenja, izbacuju ono što su pojeli povraćanjem ili upotrebom lijekova poput laksativa i diuretika.
Anoreksija se obično razvija kod osoba sa niskim samopoštovanjem i velikom potrebom da kontrolišu svoje okruženje. Ljudi s najvećim rizikom za razvoj anoreksije uključuju žene u tinejdžerskim i mlađim dobima, mada su i muškarci i starije žene izloženi riziku od anoreksije.
Anoreksija se obično ne dijagnosticira tako lako, jer pacijenti, posebno adolescenti, rijetko priznaju da imaju problem. Ljudi koji pate od anoreksije imaju tendenciju da budu vrlo suzdržani i tajanstveni. Niti jedan test ne može identificirati poremećaj, jer je potrebno uzeti u obzir mnoge faktore da bi se postavila formalna dijagnoza. Evo 8 uobičajenih znakova i simptoma anoreksije.
1. ''Pročišćavanje'' organizma zbog kontrole nad kilogramima
Pročišćavanje je uobičajena karakteristika anoreksije. Čišćenje uključuje samoizazvano povraćanje i zloupotrebu određenih lijekova poput laksativa ili diuretika.
Studija koja je istraživala učestalost pročišćavanja kod pacijenata s poremećajem prehrane otkrila je da je do 86% koristilo samoinicijativno povraćanje, dok je 56% koristilo laksative i 49% koristilo diuretike.
Pročišćavanje može voditi do ozbiljnih oboljenja.
2. Opsjednutost hranom, kalorijama i načinom ishrane
Konstantna zabrinutost oko hrane i kalorija je čest pokazatelj da osoba boluje od anoreksije. Osobe s anoreksijom često bilježe svaki prehrambeni proizvod koji konzumiraju, uključujući i vodu. Ponekad čak pamte i kalorični sadržaj hrane.
Stalna opsesija hranom motiviše one koji pate od anoreksije da dramatično smanje unos i prakticiraju ekstremnu dijetu. Neki mogu odbiti da jedu određenu hranu ili cijele grupe hrane, poput ugljikohidrata ili masti.
3. Promjene raspoloženja i emocionalnog stanja
Anoreksiju često prate simptomi depresije, tjeskobe, hiperaktivnosti, perfekcionizma i impulsivnosti. Ovi simptomi mogu uzrokovati da oni koji pate od anoreksije ne pronalaze zadovoljstvo u aktivnostima koje bi ih inače činile sretnima.
Ekstremna samokontrola česta je kod anoreksije. Također, pojedinci s anoreksijom imaju tendenciju da su izrazito osjetljivi na kritike, neuspjehe i pogreške.
4. Iskrivljena slika tijela
Tijelo i oblik privlačnosti kritični su problemi za osobe s anoreksijom. Za osobe sa anoreksijom je karakteristično da imaju negativnu sliku i viziju svoga tijela, te da nikada ne mogu biti zadovoljni sobom.
5. Prekomjerna vježba
Oni koji pate od anoreksije, posebno oni s restriktivnim tipom, često pretjerano vježbaju kako bi smršali. Jedno istraživanje na 165 sudionika pokazalo je da su 45% onih s poremećajima prehrane bili opsjednuti konstantnom fizičkom vježbom. Neki ljudi koji pate od anoreksije također osjećaju intenzivnu krivicu kada propustite vježbanje.
6. Negiranje gladi i odbijanje jedenja
Nepravilan način prehrane i nizak nivo apetita važni su znakovi anoreksije. Hormonalna neravnoteža može izazvati ljude sa anoreksijom da održavaju stalni strah od dobivanja kilograma, što je rezultiralo odbijanjem hrane.
7. Zloupotreba lijekova i alkohola
Anoreksija može dovesti do hronične upotrebe alkohola, određenih lijekova i dijetalnih tableta. Alkohol se može koristiti za suzbijanje apetita i suočavanje sa anksioznošću i stresom. U nekim slučajevima, zloupotrebu alkohola prati drastično smanjenje unosa hrane radi nadoknade kalorija koje dobivamo tijekom konzumacije alkohola. Ograničenje hrane i brzo mršavljenje mogu utjecati na mozak na načine koji mogu dodatno povećati želju za lijekovima.
8. Ekstremno mršanje
Prekomjerno mršanje glavni je znak anoreksije. To je također jedno od najvažnijih pitanja. Jačina anoreksije ovisi o tome u kojoj mjeri osoba potiskuje svoju težinu. Suzbijanje težine je razlika između najveće tjelesne težine osobe i njene trenutne težine. Smjernice za dijagnozu anoreksije smatraju da je gubitak tjelesne težine relevantan ako je trenutna tjelesna težina 15% ispod očekivane težine osobe te dobi i visine.
