Iako svući pomalo ludo da nekome s respiratornim problemima kažemo da počne trčati, ne radi se o tako "ludom" prijedlogu. Trčanjem poboljšavate cirkulaciju, što daje snagu plućima i čini ih jačim.
Kardio
Kako poboljšati zdravlje pluća
Iako svući pomalo ludo da nekome s respiratornim problemima kažemo da počne trčati, ne radi se o tako "ludom" prijedlogu. Trčanjem poboljšavate cirkulaciju, što daje snagu plućima i čini ih jačim.