Pričati o anksioznosti, samo po sebi je odlična ideja kojom se putem psihoterapije rješavaju problemi. Takav unutrašnji način rješavanja problema pozitivnim mislima i bez korištenja lijekova, uvijek bi trebao biti polazna tačka nakon koje se tek kreće u druge korake.
6. Pronaći podršku
Kako se izboriti sa anksioznošću bez lijekova?