Centri za kontrolu i prevenciju bolesti se zalažu za redovno pranje ruku. Razlog nije samo lična higijena, već i zaštita od brojnih bolesti. Prema istraživanju objavljenom u American Journal of Public Health, redovno pranje ruku smanjuje rizik od respiratornih bolesti za 16-21%. Ruke trebate prati prije i poslije jela, tokom pripreme obroka, nakon korištenja toaleta, nakon bacanja smeća, te u brojnim sličnim prilikama.