Loša krvna slika i namirnice koje je popravljaju

Rješenje kroz ishranu

Problem sa lošom krvnom slikom, česta je pojava s kojom se susreću ljudi širom svijeta, posebno pritom misleći na žensku populaciju koja je i najčešće pogođena tim problemom. Niz loših fizičkih i psihičkih osjećaja, nerijetko jasno vidljivih uzročnika već prilikom rutinske analize krvi, mogu biti pokazatelj nekog većeg problema, ali najčešće se mogu riješiti već samim preuređenjem navika ishrane i omogućavanjem organizmu da dođe do potrebnih, zdravih namirnica.

Kako za svaki mineral i vitamin postoji minimalna količina koja bi se trebala unijeti svakoga dana, raznovrsna ishrana je uvijek najbolja preporuka. U povrću i voću je najveće bogatstvo, pa bi sljedeće namirnice obavezno trebale biti dio svačije ishrane ko želi popraviti lošu i zadržati dobru krvnu sliku.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak