Stručnjaci tvrda da ako posežete za vodom vrlo često, čak i kad ne osjećate žeđ, to može biti znak da pretjerujete. Ne trebate piti više od preporučenih 8 čaša na dan, osim ako se ne bavite nekom intenzivnijom tjelovježbom.
1
1/6
Pijete vodu i kada niste žedni
Ne treba pretjerivati! Razlozi zašto je opasno piti previše vode
