Prije svega provjerite da li imate povišen holesterol!
Ove namirnice pomažu kod povišenog holesterola
6 namirnica za bolje zdravlje srcaLoše prehrambene navike najčešći su uzrok povišenog LDL holesterola čije visoke vrijednosti povećavaju rizik od bolesti srca i moždanog udara. Na žalost, većina ljudi s povišenim holesterolom nema dijagnosticiran ovaj poremećaj. Donosimo nekoliko savjeta kako sniziti i održavati zdravu razinu holesterola u krvi pomoću hrane.