Vitamin A s razlogom je prozvan očnim vitaminom. On je i sastavni dio suzne tekućine odnosno sluznice oka pa ako su vam oči stalno suhe, možda vam manjka upravo ovog vitamina. Osim sluznice oka, vitamin A je nužan za zdravlje svih sluznica (npr. u usnoj šupljini, plućima, želucu, crijevima).
Suhe oči
Simptomi koji pokazuju koji vam vitamini nedostaju u organizmu