"Manjak vitamina C će ubrzati proces starenja" pojašnjava nutricionist Ann Ramark, a to je zato što on reguliše proizvodnju kolagena, proteina odgovornog za elastičnost kože. Pojačajte unos voća i povrća ako želite vidjeti promijeni na licu.
6
6/8
Bore
Simptomi koji pokazuju koji vam vitamini nedostaju u organizmu
