Visok holesterol jedan je od glavnih faktora rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti. Osim visokog krvnog pritiska ili pretilosti, nažalost, u većini slučajeva nema simptoma visokog holesterola. Međutim, uprkos tome što se osjećate zdravo, i dalje biste mogli imati opasno visoke razine holesterola, a da to ni ne znate.
Simptomi visokog holesterola
Razine holesterola imaju bitnu ulogu za cjelokupno zdravlje
Kako znati da li imate visok holesterol?
Jedini način da saznate imate li visok holesterol je putem lipidne ploče, što predstavlja krvni test kojim se utvrđuju ključni lipidi, odnosno masti koje se nalaze u krvi, kao što su:
- LDL holesterol
- HDL holesterol
- Trigliceridi
- Ukupni holesterol
Ako su vam ukupni holesterol, LDL ili trigliceridi visoki ili je HDL prenizak, vaš doktor vam može prepisati lijekove, izmjene u načinu života ili kombinaciju koja će vam pomoći da vratite lipide na zdrav nivo.
Postojeće smjernice Američkog udruženja za srce savjetuju da svi stariji od 20 godina trebaju provjeravati nivo holesterola barem jednom, svako 4 do 6 godina. Međutim, ako imate porodičnu anamnezu visokog holesterola, ili vam je dijagnosticirano hronično stanje poput dijabetesa, možda će vam trebati češći pregledi. U mnogim slučajevima, visok holesterol se otkriva slučajno tokom rutinske kontrole, te se mnogi ljudi iznenade zbog dijagnoze visokog holesterola, kada se osjećaju uredu.
Drugi način za otkrivanje rizika
Poznavanje rizika za razvoj visokog holesterola je također važno. Iako općenito možda ne znate da imate visok holesterol, poznavanje faktora rizika može vam pomoći da postanete svjesni da imate veći rizik od razvijanja ovog stanja. Srećom, neki faktori rizika su stvari koje možemo promijeniti, poput ishrane ili više vježbanja. Međutim, postoje i drugi faktori koje ne možemo promijeniti, kao što su spol, starost ili geni. Ako se pronađete u nekom od niže navedenih stanja, povećavate rizik od visokog holesterola.
- Neaktivnost
- Loša ishrana
- Pušenje
- Određeni lijekovi
- Starost (što ste stariji, to ste u većoj opasnosti)
- Porodična historija visokog holesterola
- Određena zdravstvena stanja (poput dijabetesa, određena stanja štitne žlijezde)
Šta se događa ako ne ignorišete visok holesterol?
Neki ljudi su u iskušenju da ignorišu visok holesterol, posebno zato što se oni osjećaju dobro uprkos visokom nivou holesterola. Međutim, ovo nije mudra odluka, jer trajno visoki nivo lipida može dovesti do opasnih komplikacija. Ako odlučite zanemariti nivo holesterola ili ignorisati visok holesterol, mogli biste razviti kardiovaskularne bolesti.
Kada je nivo holesterola visok, može se taložiti na krvnim sudovima i formirati plak. Kao rezultat toga, može doći do srčanog ili moždanog udara, zbog toga što se krvni sudovi začepe, ili se plak odvoji i premjesti na drugo područje tijela.
U nekim slučajevima ljudi možda neće ni otkriti da imaju visoku razinu holesterola, sve dok nisu imali prvi srčani ili moždani udar. Kako biste to spriječili, trebali biste provjeriti razinu holesterola, a ako rezultati pokažu da vam je holesterol visok, obavezno slijedite upute koje vam predloži vaš doktor.
