13 poremećaja nastalih zbog pijenja premalo vode

Rezultati dehidratacije

Jako mali procenat ljudi ima naviku da vodu pije i onda kada ne osjeća žeđ, a upravo ta navika je ono što je potrebno svakom ljudskom tijelu za optimalno funkcionisanje. Ta teza proizilazi iz zaključaka svih relevantnih stručnjaka da je ljudskom tijelu dnevno potreban unos 2 litra vode, što se definitivno ne može postići samo pijući ovu dragocjenu tekućinu nakon pojave osjećaja žeđi.

13 poremećaja nastalih zbog pijenja premalo vode
Foto: Unsplash

Funkcionisanje organizma sa manjim nivoom hidratacije od potrebnog, dovodi do 13 različitih poremećaja koji prije ili kasnije dovedu do određenog zdravstvenog problema, kao što su:

1. Umor i nedostatak energije

2. Spor metabolizam i debljina

3. Prerano starenje

4. Poremećaji krvnog pritiska

5. Holesterol

6. Poremećaji probave

7. Zatvor

8. Gastritis i čirevi

9. Disajne tegobe

10. Enzimsko usporavanje i pojava stanja kiselosti

11. Iritacije kože zbog nemogućnosti izbacivanja toksina znojem

12. Urinarne infekcije

13. Reumatizam

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak