3. Loš kvalitet sna

Da li ste pod stresom? 20 jasnih pokazatelja

Stresna stanja poput napetosti i nervoze, na san se odražavaju tako što ga češće prekidaju, pa je nemoguće dosegnuti REM stanja odmora mozga. U tim ispresijecanim fazama sna, nemir i noćne more su standardne pojave.

Prethodna 3/20 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.