S vremena na vrijeme, svi imamo trenutke kada postanemo zaboravni, posebno kada imamo previše obaveza.
Prirodni načini da poboljšate pamćenje
Metode koje djeluju
Iako je ovo sasvim normalna pojava, loše pamćenje ponekad može biti frustrirajuće. Genetika igra važnu ulogu u gubitku pamćenja, posebno u ozbiljnim neurološkim stanjima poput Alzheimerove bolesti. Međutim, jedno istraživanje je pokazalo da ishrana i način života imaju veliki utjecaj na pamćenje. Body.ba vam u nastavku donosi nekoliko prirodnih načina da poboljšate pamćenje: