Ako živite uobičajnim stilom života, u kom javni ili privatni prevoz predstavlja standardni vid odlaska na posao ili u fakultet, posao vam nije fizički i ostatak vremena provodite kod kuće ili u krugu prijatelja na izlascima, faktički niste ni u stanju uvidjeti u kakvoj ste tjelesnoj formi.
Sedam znakova da ste potpuno van forme
Vrijeme je za promjenuSedam je pokazatelja koji će vam veoma precizno otkriti da li vam je organizam u fizičkom smislu zapušten i da li mu pod hitno treba promjena i uvođenje nekog vida fizičke aktivnosti.