Da maraton nije utrka koja samo postavlja pitanje dobre kondicije i izdržljivosti, već je izazv za kompletno tijelo, najbolje možemo zaključiti prema podacima ljekarskih službi koje obično imaju pune ruke posla tokom održavanja takvih događaja.
Učesnici maratona zbog vode život visio o koncu
Previše vode
Londonski maraton je ove godine održan na rekordno visokoj temperaturi, te su takmičari bili pod žestokim izazovom koje im je pored trčanja predstavljala toplota sunca. Postavljeni brojni stolovi sa vodom kao osvježenjem za takmičare, neke od njih su umjesto pomoći, doveli ravno do situacije opasne po život.
Johanna Pakenham je takmičarka koja je na svojoj koži osjetila šta znači pretjerivanje u bilo čemu pa tako i sa vodom. Ona je tokom maratona popila oko 20 flašica vode, te je nakon prolaska kroz cilj i odlaska kući doživjela napade. Radilo se o "trovanju vodom", odnosno o stanju koje zbog prekomjernog unosa tekućine znojem i urinom vodi do opasnog smanjenja natrija u organizmu.
"Fotografisana sam na startnoj liniji i izgledala sam dobro, a zatim sam fotografisana i na ciljnoj liniji. I ne sjećam se da sam fotografisana, i ne poznajem ženu sa fotografije", objasnila je Pakenham čiji je organizam već tokom utrke bio u žestokim problemima.
Radi se o tome da je natrij esencijalni elektrolit u organizmu, koji pomaže živcima i mišićima da optimalno funkcionišu, uz to održavajući i krvni pritisak stabilnim. Stanje izazvano prevelikim unosom tečnosti te smanjenje nivoa natrija do opasnog nivoa, poznato je kao hiponatrijemija, koju karakteriše oticanje ćelija zbog previše vode, kao i oticanje samog mozga usljed kojeg dolazi do napada, otkazivanja srca i opasnog stanja disajnih organa i bubrega.
Sportska pića sa elektrolitima, pa čak i obična voda sa soli predstavljaju spas u takvim okolnostima. Naravno, 10 litara vode što je bio slučaj sa učesnicom maratona, bez obzira na sve je prevelika količina za unos u organizam.
