U slučaju da vam je teško odraditi vježbe koje ste već radili, razmislite je li uzrok u toksinima. Ovo je posebno zabrinjavajuće ako se bolovi u mišićima javljaju unatoč tome što ne činite nikakve posebne napore.
7. Bol u mišićima
Upozoravajući znakovi da ste puni toksina!