Kao nacija koja se može pohvaliti s tim da duboko u svojoj tradiciji ima utkano poznavanje vrijednosti fizičkih aktivnosti, od laganih razgibavanja tokom radnog dana pa sve do izmišljanja i njegovanja najpoznatijih borilačkih vještina, te posebno s poznavanjem načina najzdravije ishrane za ljudski organizam, Japanci su definitivno nacija na koje se ostatak svijeta treba ugledati.
Zašto Japanci svoj dan započinju pijenjem vode?
Najzdravija nacijaZbog svega toga, jutarnju rutinu ljudi iz Zemlje izlazećeg sunca da dan počinju sa pijenjem čaše svježe vode na prazan stomak, potrebno je prije svega detaljno razmotriti, s ciljem da se upoznaju sve beneficije toga, a zatim početi i primjenjivati u sopstvenom životu.