Zašto Japanci svoj dan započinju pijenjem vode?

- Prva stvar koju treba uraditi nakon buđenja je to da se popiju četiri čaše mlake vode.

- Ne jesti i ne piti tokom narednih 45 minuta

- Tempirati doručak 45 minuta nakon ispijanja čaša vode

- Ne jesti i ne piti ništa dva sata nakon jedenja bilo kojeg obroka

Ukoliko neko ne može popiti odmah četiri čaše vode, i to je u redu, ako se počne razvijati navika počinjanja dana sa jednom čašom mlake vode.

Prethodna 2/2

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.