Novo istraživanje je pokazalo da ekstrakt zelenog čaja povećava brzinu sagorijevanja kalorija u tijelu. Pored toga zeleni čaj smanjuje masnoću u krvi, holesterol i nadutost. Zeleni čaj također posjeduje diuretičko svojstvo i oslobađa tijelo viška tečnosti, a s tim i pospješuje smanjivanje tjelesne težine. Međutim najbolji način da smanjite tjelesnu težinu je s vježbom i odgovarajućom ishranom.