Ne preporučuju svi stručnjaci bezveze to da u ishranu treba vratiti veće količine zelenog povrća, kolike su jeli i naši preci kojima se lanac ishrane zasnivao na zemljoradnji i sopstvenoj proizvodnji. Zeleno povrće obiluje E-vitaminom, koji je veoma važan za zdravlje mozga i koji se dokazao kao element koji smanjuje rizik od razvoja tegobne Alzheimerove bolesti.
Zeleno povrće
Želite biti inteligentniji? Jedite ove namirnice