Iako se ne radi o striktno jednoj namirnici, neophodno je spomenuti to da su brojna naučna istraživanja jasno pokazala da se kvalitet doručka može direktno odraziti na koncentraciju i kreativnost tokom dana. Stoga, osim pojačavanja konzumacije već navedenih namirnica, veću pažnju posebno posvetite spremanju doručka, jer bi se moglo itekako isplatiti.
Prethodna
4/4
