Sretna veza može da nosi brojne beneficije za zdravlje srca, a problematične veze donose sa sobom stres i slab imunitet, bar tako tvrdne rezultati jednih istraživanja. Evo kako romantičan život može da utječe na vaše tijelo i um.
Utjecaj ljubavne veze na zdravlje
Romantika i zdravlje
Debljanje
Poznato je da se parovi opuštaju poslije nekoliko mjeseci veze ili braka, a istraživanja rađena u 2012. godini su potvrdila da poslije stupanja u brak, partneri se debljaju, a mršaju nakon prekida veze ili razvoda braka.
Ali, može se desiti i suprotno - sretni partneri mogu međusobno da se motivišu i da ostanu zdravi (zajednički odlazak u teretanu, šetnju ili na trčanje), kao i sam osjećaj odgovornosti jedan prema drugom.
Sres
Redovna fizička aktivnost umanjuje nivo stresa i jača zdravlje. Redovan seks je zaslužan za dobro mentalno zdravlje i zadovoljstvo u životu. Ali seks je samo jedna strana medalje, ponašanje izvan spavaće sobe može da poveća količinu stresa.
Hormon sreće
Seks nije jedini oblik fizičkog kontakta koji utječe na stres i koji popravlja zdravstveno stanje. Istraživanja sprovedena u Južnoj(South) Carolina u kojoj su bila uključena 38 para, pokazala su da nivo oksitocina raste i poslije običnog zagrljaja.
S tim se vidi i bitnost ponašanja, pokazivanja emocija i brige prema partneru. Potrebno je jako malo da se stimuliše ovaj hormon i da se savlada stres i sve životne poteškoće.
