Za izgradnju prsa potisak sa klupe je jednostavno nedodirljiva vježba. Ukoliko bi se šipka zamijenila sa bučicama, tada se otvaraju dodatne mogućnosti, među kojima se posebno ističe potpuno identičan pritisak na obje strane među kojima obično postoji određena razlika u snazi, i usputno rješava i taj debalans.