U vremenu kada skoro svaki savremen i aktivan čovjek ima mogućnost da koristi neku od brojnih fitness pomagala kako bi radi na svom napretku, brojne informacije sa detaljnom analizom možemo pretočiti u naredni zaključak: lakše se mrša ako imate partnera, prijatelja kraj sebe.
Uz partnera/prijatelja je lakše mršati
Dodatna motivacija
Pedeset miliona aktivnih korisnika i ovisnika MyFitnessPal širom svijeta svakodnevno detaljno slijede svoje fitness šablone i planove ishrane, a sve to se pretvara u jednu databazu informacija koje se mogu koristiti u istraživačke svrhe.
Ono što su analitičari iz ove firme dobili je do sada najveće longituidno istraživanje u kojem su analizirane zdravstvene navike ljudi koji koriste ovu aplikaciju. Istraživanja su urađena sa ciljem da se doznaju relacije između fitness rezultata i socijalne interakcije (vježbanje sa partnerom i podjela zajedničkih rezultata) aplikacije skupa sa načinom na koji on utječe na uspjeh u gubljenju kilograma.
Sakupljene su bile informacije od 2.200 korisnika, i pokazalo se da najveći dio njih preferira vježbanje sa prijateljem/partnerom (65% je smatralo da je tako zabavnije, za 50% je značilo je tako napornija trening sesija, a 55% od njih je smatralo je da je društvo bilo ključno za odlazak na trening).
Po informacijama koje su sakupljenje u prvoj četvrtini 2014. godine, ljudi koji su vježbali u grupi (dvoje ili više) su potrošili pet puta više kalorija od osoba koje same vježbaju.
