Posjedujete li vi "gladni" gen? - Body.ba

Svaka šesta osoba ga ima

Posjedujete li vi "gladni" gen?

Piše: Body.ba

Ponedeljak, 24.02.2014.

Posjedujete li vi "gladni" gen?

Postojanje gena odgovornog za debljanje, koji je upravo zbog toga i prozvan "gladnim" genom naučno je dokazano, a istraživanja su pokazala da osobe koje posjeduju ovaj gen, imaju čak 70 posto veće šanse za dostizanjem prekomjerne težine.

Ljudi sa ovakvom genetskom varijacijom imaju veći nivo ghrelina u krvi, odnosno gena koji omogućava da njihov krvotok i sam mozak budu osjetljiviji i više "naginju" ka debljanju.

Zbog toga, ljudi sa prekomjernim kilažama dobro znaju koliko je teško smršati svaki kilogram, baš kao što je to potpuno nerazumljivo ljudima koji nemaju gladni gen, pa bez ikakvih problema mogu spustiti svoju tjelesnu masu za par kilograma kada god to požele.

Jedna od šest osoba posjeduje ovaj gen.

Kako zahvaljujući naučnim istraživanjima sve više saznajemo o ovakvom uticaju genetike na pretilost, tako se otvaraju i novi i bolji putevi prilaska samoj problematici.

Načini kako pobijediti "gladni" gen:

- Izbor visokoproteinske dijete

- Dovoljno sna

- Poticanje proizvodnje leptina (hormona koji reguliše metabolizam)

- Konzumiranje manjih, ali češćih obroka

Ako smatrate da ste i vi jedan od nosioca ovoga nezahvalnog gena, koji vas jednostavno sputava u borbi za dostizanje prave tjelesne forme, pokušajte primijeniti savjete stručnjaka jer jedino sa pravim pristupom je moguće natjerati organizam da čini ono što želimo. 

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Imala je samo 35 kg a sada je dizačica tegova

Pobijedila anoreksiju

Imala je samo 35 kg a sada je dizačica tegova

Sophia Ellis je heroina koja je prešla put od anoreksije do takmičenja u profesionalnom dizanju tegova. Iako...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Najbrutalniji "fitness prank" ikada

Eksplozija stomaka

Najbrutalniji "fitness prank" ikada

Legendarna teretana na otvorenom Muscle Beach u Kaliforniji, mjesto je na kom su svojevremeno trenirale neke...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Srčano zatajenje uzrok tužne smrti bodybuildera

Par dana pred prosidbu

Srčano zatajenje uzrok tužne smrti bodybuildera

Srceparajuća priča o smrti 25-godišnjeg bodybuildera iz Velike Britanije Sama Standerwicka, potresla je...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Steroid bi mogao UFC šampiona koštati karijere

Jon Jones pred krahom

Steroid bi mogao UFC šampiona koštati karijere

Šampion UFC-a Jon Jones, samo par dana nakon herojskog poduhvata i velike pobjede nad Danielom Cormierom koja...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)