Postojanje gena odgovornog za debljanje, koji je upravo zbog toga i prozvan "gladnim" genom naučno je dokazano, a istraživanja su pokazala da osobe koje posjeduju ovaj gen, imaju čak 70 posto veće šanse za dostizanjem prekomjerne težine.
Posjedujete li vi "gladni" gen?
Svaka šesta osoba ga ima
Ljudi sa ovakvom genetskom varijacijom imaju veći nivo ghrelina u krvi, odnosno gena koji omogućava da njihov krvotok i sam mozak budu osjetljiviji i više "naginju" ka debljanju.
Zbog toga, ljudi sa prekomjernim kilažama dobro znaju koliko je teško smršati svaki kilogram, baš kao što je to potpuno nerazumljivo ljudima koji nemaju gladni gen, pa bez ikakvih problema mogu spustiti svoju tjelesnu masu za par kilograma kada god to požele.
Jedna od šest osoba posjeduje ovaj gen.
Kako zahvaljujući naučnim istraživanjima sve više saznajemo o ovakvom uticaju genetike na pretilost, tako se otvaraju i novi i bolji putevi prilaska samoj problematici.
Načini kako pobijediti "gladni" gen:
- Izbor visokoproteinske dijete
- Dovoljno sna
- Poticanje proizvodnje leptina (hormona koji reguliše metabolizam)
- Konzumiranje manjih, ali češćih obroka
Ako smatrate da ste i vi jedan od nosioca ovoga nezahvalnog gena, koji vas jednostavno sputava u borbi za dostizanje prave tjelesne forme, pokušajte primijeniti savjete stručnjaka jer jedino sa pravim pristupom je moguće natjerati organizam da čini ono što želimo.
