Jesu li ovo najteži sklekovi na svijetu? - Body.ba

Pokušajte i vi

Jesu li ovo najteži sklekovi na svijetu?

Piše: Body.ba

Srijeda, 04.09.2013.

Ovaj video je samo za prave muškarce - trener tvrdi da manje od 1% muškaraca na svijetu mogu uraditi najmanje jedan ovakav sklek. Ako vam od prve ne ide, nemojte očajavati, vjerovatno ni njemu nije išlo. Možete početi sa regularnim sklekovima, onda sa onim na jednoj ruci, pa tek nekad kasnije možete pokušati sklekove na jednom prstu.

 

MOZEEEE !!!!

- velizar

Nedelja, 08.09.2013. 20:24,

Prijavi neprimjeren komentar


Ovi sklekovi se zovu SUPERMAN PUSHUPS, I nisu uopste extra teski, svako ko trenira malko duze moze sa lakocom da izvede nekoliko ponavljanja ;)

- Srdjan

Nedelja, 08.09.2013. 21:41,

Prijavi neprimjeren komentar


Nisu najtezi, cak su i laksi u odnosu na takozvani RUSKI SKLEK. ;)

- Aleksandar

Nedelja, 08.09.2013. 22:10,

Prijavi neprimjeren komentar


OVO NIJE SUPERMAN PUSHUP I NIJE UOPSTE TEZAK NAKON 3 MJESECA REDOVNOG VJEZBANJA OVO SE MOZE POSTICI!!!

- Ognjen

Nedelja, 08.09.2013. 22:17,

Prijavi neprimjeren komentar


Blabla,sirite lazi. Ovo uopste nije najtezi sklek.. Imam 15 godina,bavim se street workout-om,i mogu da radim ove sklekove. Nista posebno. samo 1% moze uraditi? Smesno..

- Sw4life

Četvrtak, 12.09.2013. 23:46,

Prijavi neprimjeren komentar


ma ja...ovo se postiže nakon 2 mjeseca vježbe....i najvažnija skupina mišića u ovoj vježbi nisu tricepsi i bicepsi kao sto on pokazuje nego leđni i glutealni(guzica)....ruski je dosta teži...

- Mato

Četvrtak, 12.09.2013. 23:46,

Prijavi neprimjeren komentar


nije tacno! ovde se ubedljivo najvise opterecuju trbusni misici! otpadaju!

- Aleksandar

Ponedeljak, 23.09.2013. 21:41,

Prijavi neprimjeren komentar


Ja isto imam 15god. ne bavim se profesionalno street workout radim ove sklekove lakse od ruskog skleka. Ne mozes da uporedjujes ruski i ovaj sklek jer ti ne rade isiti misici a zavsi kako su kome misici razvijeni!

- Dragan

Ponedeljak, 30.09.2013. 14:36,

Prijavi neprimjeren komentar


Ja kako sam uspio izguglati ovo jeste taj ruski sklek! Probao sam uraditi i extremno je tesko. Previse ste bahati hajde da vidimo vase klipove kako radite ove sklekove.

- delta

Nedelja, 06.10.2013. 23:58,

Prijavi neprimjeren komentar


Najtezi je planche push up,a ovi su amaterski :D

- bojan

Ponedeljak, 07.10.2013. 18:21,

Prijavi neprimjeren komentar


Debili, hahahhah kakav SUPERMAN, ovo su Marine Pushups ili Marinski

- SOLAXProo

Ponedeljak, 07.10.2013. 18:22,

Prijavi neprimjeren komentar


  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


IZDVOJENE TEME

>Jedan od najmoćnijih saveznika protiv celulita

Jedite ga poslije obroka

Jedan od najmoćnijih saveznika protiv celulita

Jeste li znali da ananas štiti vaše srce i krvne žile? Ovo voće sadrži gotovo sve vitamine te 16 različitih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Navike koje morate prekinuti da bi uspjeli smršati

Put do uspjeha

Navike koje morate prekinuti da bi uspjeli smršati

Ljudi sa viškom kilograma, tokom života su jednostavno razvili određene navike koje su ih dovele do takvog...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>4 razloga zašto vraćate izgubljene kilograme

Kad broj počne rasti

4 razloga zašto vraćate izgubljene kilograme

Bili ste na dijeti, zadovoljni ste gubitkom kilograma, taman ste se opustili, kad poslije par sedmica stanete...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)