Kada bodybuilder, powerlifter ili neki drugi vježbač s tegovima sve karte baci na povećanje tjelesne mase, ne obazirući se pritom na drastično povećanje masnih naslaga, obično se to naziva "prljavom" masom. Na taj način se zaista prave veliki pomaci u nabacivanju novih mišićnih vlakana, ali nakon toga sljeduje i daleko teži izazov skidanja sala uz paralelnu borbu da se deficitima ne smanje i mišići.
4
4/15
"Prljava" masa
Bodybuilding rječnik kog mnogi ne razumiju
