Koliko god to teško zvučalo, genetske predispozicije su jedan od glavnih uslova za ostvarenje ozbiljnih rezultata u takmičarskom bodybuildingu. Svakako da to ne treba značiti da svi ostali odmah trebaju odustati i ne pokušati se izboriti sa nešto težim okolnostima, ali za sam svjetski vrh ovo pitanje je vrlo važno. Postoji nekoliko faktora prema kojima se dosta lagano može raspoznati genetski tip tijela, a ovdje ćemo se pozabaviti onima najlakše prepoznatljivim.