Kako trenira i jede jedan od najvećih na svijetu?

Uobičajni dnevni plan ishrane Roellyja Winklaara izgleda ovako:

- Doručak: Proteinski šejk, 75 grama zobenih pahuljica sa bademima

- Međuobrok: 10 bjenanaca, 2 krompira i brokule

- Ručak: 300 grama ribe, riža i zeleno povrće

- Međuobrok: Šejk zamjenski obrok

- Večera: 200 grama piletine sa zelenim povrćem

- Obrok pred spavanje: Proteinski šejk, 75 grama zobenih pahuljica i banana

Prethodna 6/6

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.