Isabel prati zdravu i hranjivu ishranu koja se sastoji od nemasnih proteina, složenih ugljikohidrata i zdravih masti. Obavezno dodaje i neku vrstu povrća u svaki od obroka kako bi svoje tijelo napajala vitaminima i mineralima. Ali kao neko ko voli slatkiše, Isabel nije imuna na deserte i slatku hranu. Pronašla je najbolji način za borbu protiv toga uzimanjem aromatiziranog proteinskog šejka. Isabel kaže da je okusa baš poput deserta, ali umjesto šećera koristi prirodne zaslađivače.
Prethodna
4/4
