Samim tim što je sprava konstruisana za samo jedan određeni pokret i tako pogađa direktno jednu grupu mišića, otpadaju sve potrebe za angažmanom dodatnih mišića koji služe stabilizaciji i uopšte omogućavanju izvođenja vježbe. To znači da su automatski prisutne i daleko manje šanse za dobijanjem povreda.
Prethodna
3/3
