Konjugirana linolna kiselina (CLA) je neizostavan dodatak kada se želite riješiti masti i istaći mišiće. Riječ je o posebnoj vrsti masne kiseline koja se prirodno nalazi u govedini i mliječnim proizvodima, a istraživanjima je dokazano da povećava potrošnju masti i smanjuje proizvodnju masnih stanica, što doprinosi ukupnom gubitku masnog tkiva. CLA također pomaže kod osjetljivosti na inzulin, tako da se više unesenih ugljikohidrata apsorbira u mišiće i koristi kao izvor energije, nego što se pohranjuje u obliku masnih naslaga.
3. CLA
5 moćnih suplemenata za savršeni six-pack