2. Povećanje unosa proteina

Brzi vodič kako do "izrezanog" izgleda

Povećanje unosa proteina je najvažniji faktor jer na taj način se čuvaju mišići koji bi inače uslijed kalorijskog deficita mogli stradati. Tako sa dovoljnim količinama proteina, moguće je krenuti u onaj svima željeni proces - topiti masnoće a ne gubiti mišiće i na kraju izgledati perfektno.

Prethodna 2/8 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.