5. Pijenje mnogo vode

Brzi vodič kako do "izrezanog" izgleda

Voda je ta koja ubrzava metabolizam, povlači toksine iz tijela, pomaže probavu i transport nutrijenata u mišiće. Stoga je svakako preporučeno da svaka odrasla osoba dnevno popije 2 litra vode. Tokom faza "rezanja", profesionalci piju čak i duplo više vode što im pomaže da postignu željene rezultate.

Prethodna 5/8 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.