8. Jesti više u danima odmora

Izgradite mišiće brže uz 10 najboljih savjeta

To što taj dan ne trenirate, definitivno nije razlog zbog kojeg ne bi trebali jesti mnogo. Ovi dani su dani tokom kojih mišići najviše rastu, tako da fazu oporavka i rasta treba iskoristitina takav način da tijelo dobije što je moguće više hranjivih tvari koje će poslužiti za razvoj.

Prethodna 8/10 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.