Posljednje, ali nikako najmanje važno je to da stagnaciju na putu ka fitnes ciljevima nerijetko izaziva i sam umor organizma. Rješenje je prilično jednostavno, treba se potruditi da se tokom noći 6 do 8 sati rezerviše za neometan san. Uređenjem ovog dijela, veoma brzo će se vratiti izgubljena energija, a i tijelo će konačno na pravi način reagovati i približiti se cilju.
Prethodna
5/5
Kakvo kocenje? O cemu vi pricate ... samo tjestenina, pivo, bijelo meso na rostilju, cevapi, janjetina, pivo, pivo, pivo ... nema nista da koci.
I nemojte se igrati tegovima, rokajte se mesom i pivkanom
Жибјело месо и све месне прерађебине у сараднји са пивом.