Poziranje je vrlo važan segment nastupa jednog bodybuildera, tako da svi ozbiljni takmičari moraju vježbati poziranje i pojedinačno zatezanje mišića. Ujedno, to je jedan od načina ovladavanja mišića umom, jer bodybuilderi u svojim glavama imaju desetine komandi spremnih da upute mišićima, a koje prosječni ljudi uopšte i ne znaju da postoje.
Prethodna
4/4
