5. Potpuno izbjegavanje ugljikohidrata - LOŠ potez

Najbolji vodič kako do impresivnih trbušnjaka

Ugljikohidrati jesu glavni krivci za taloženje masnih naslaga i glavni protivnici postojanja impresivnog "six-packa", ali s druge strane njihovo potpuno izbjegavanje nije ni dobar potez. Ugljikohidrati su ključno gorivo za fizičke aktivnosti, a fizičke aktivnosti, kao što je poznato, ključ su čvrstih trbušnih mišića sposobnih da se izraze.

Prethodna 5/8 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.