Ako provodite sedmice i mjesece pogađajući mišiće nogu žestokim vježbama iz svakog ugla, a i dalje ne vidite promjene na njihovim obimima, možemo vas utješiti s tim da niste jedini jer se ogroman broj ljudi pati sa istim problemom. U suštini, svima koji su "zaglavili" s napretkom nogu i nisu od onih koji se mogu osloniti na dobru genetiku ovih dijelova tijela, obraćanje pažnje na pet glavnih razloga stagnacije itekako može riješiti problem.