Motivacija ne mora da bude vezana za teretanu ili sam trening. Možda nekome "krv proradi" zbog bivše djevojke, ljudi koji su podcjenjivali, posla, predstojećeg odmora ili zbog nekih od aktuelnih vijesti, zbog bilo čega. Postoji mnogo načina da podignete adrenalin. Nađite šta vama odgovara i ostanite pri tome. Možda ćete se iznenaditi kada saznate šta motiviše vašeg trening partnera ili vas.
Pronalazak misli zbog kojih "proradi krv"
Snažnim psihičkim pristupom do snage mišića