Problem s kojim se nevjerovatno veliki broj vježbača u teretanama susreće jednostavno je opisati. Ako ste jedna od osoba koje treniraju redovno, ali jednostavno i dalje ne rastete, odgovor bi trebali pronaći u jednom od sljedeća tri razloga.
Trenirate ali ne rastete - ovo su osnovni razlozi
Problem većine