Veslanje ne samo da je jedna od najboljih vježbi za mišiće leđa koja postoji, već je ujedno i jedna od najboljih složenih vježbi. Za razvijanje impresivnih latova jedna od vježbi koju ne bi trebalo zaobilaziti je upravo ova verzija veslanja sa šipkom i pločama tegova, a koja se izvodi u pozi pretklona. Nešto širi hvat i vođenje računa o ispravljenosti kičmenog stuba su elementi na koje treba paziti radi efikasnijeg i sigurnijeg izvođenja vježbe.
3
3/10
3. Veslanje u pretklonu
10 pokreta za povećanje snage i izgradnju mišića
