Nekada su najjednostavnija rješenja ujedno i najbolja. Upravo to važi za sklekove, legendarnu i svima dobro poznatu vježbu za koju ne treba nikakva oprema niti posebno okruženje. Ako se uradi serija ravnog potiska, serija letenja s bučicama i sve to u superset zaokruži sa serijom sklekova, vlakna mišića prsa će biti doslovno pokidana od kvalitete treninga.
4
4/6
4. Sklekovi
6 najboljih "old school" vježbi bodybuilding ikona
