4. Gorila trbušnjaci na vratilu

Deset najboljih vježbi za isklesan stomak

Vježba dosta slična visećem podizanju nogu, ali ujedno i složenija. Hvat se uzima sa suprotne strane, podiže se u "chin-up" poziciju gdje je brada iznad vratila, a zatim se cijeli pokret završava podizanjem nogu sve do prsa.

Prethodna 4/10 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.