Vježba br. 3: Superset sa stojećim podizanjem na prste

Kako Kai Greene vježba svoje monstruozne listove?

Stojeće podizanje na prste, koje je mnogima glavna, pa čak i jedina vježba za listove, Kai Greene izvodi kao treću vježbu i to je obično izvodu u sistemu superseta.

Broj ponavljanja: 8-20

Broj serija: 4

Prethodna 3/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.