Za postizanje rezultata u svijetu fitnessa, jednostavne stvari bez puno komplikovanja provjereno daju najbolje rezultate.
Pet najboljih sprava za ostvarenje napretka u teretani
Za uspjeh nije potrebno komplikovanije
Takav slučaj je i sa spravama u fitness centrima kojih generalno ima i previše da bi se jedan vježbač početnik mogao snaći i fokusirati se na one najefikasnije.
Ako se izuzmu tegovi i šipke koje profesionalci inače posebno cijene, ostaje pitanje koje su sprave najbolje za ostvarenje napretka? Odgovor, očekivano, u prvi plan stavlja sprave koje omogućavaju izvođenje složenih pokreta koji aktiviraju veći broj mišiće.
0/5
Kreni
