5. Letenje s bučicama

Šest najboljih vježbi za izgradnju snažnih prsa

Za istezanje većine vlakana pectoralisa, a posebno za "pogađanje" dijelova koje nije moguće aktivirati ranije pomenutim drugim vježbama, veliku važnost imaju razvlačenja i tzv. vježbe letenja. Letenje s bučicama je vjerovatno i najefikasnija od svih, a može se izvoditi kako na ravnoj, tako i na kosoj klupi.

Prethodna 5/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.