Sve što vam treba: Najbolji trening programi sadrže samo ovih osam vježbi

Propadanje je još jedna od složenih vježbi koja sigurno vodi do dobrih rezultata i napretka u snazi i tonusu mišića. Najveći posao pravi u predjelu tricepsa i prsa, a iako se prvenstveno radi o bodyweight vježbi, nju cijene i najjači ljudi svijeta, samo što je izvode s dodatnim opterećenjem najčešće zakačenim za pojas.

Prethodna 7/8 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.