Definitivno najrjeđe viđena vježba koja fantastično pogađa trapeze jeste povlačenje šipke sa stalka. Radi se praktično o završnom dijelu pokreta poznatog mrtvog dizanja, gdje se sa stalka visine malo iznad koljena teg podiže do pune ispravljenosti tijela. Upravo taj kratki dio pokreta kao završnica mrtvog dizanja, iziskuje najjači angažman trapeza, a koji je u ovom slučaju i jedina ciljana tačka.
Prethodna
3/3
